Karın kasları, insan vücudunun merkezi kas gruplarından biridir. İngilizcede "abs" veya "abdominals" olarak da bilinirler. Karın kasları, omurgayı destekler ve vücudun stabilitesini sağlamaya yardımcı olur. Ayrıca, vücudun çeşitli hareketlerini de kontrol ederler, örneğin; oturma, kalkma, eğilme, çömelme ve dönme hareketlerini. Karın kaslarının geliştirilmesi, genellikle "six-pack" olarak adlandırılan abdominallerin görünürlüğüne yardımcı olur. Karın egzersizleri, karın kaslarının güçlenmesi ve tonlanması için önemlidir ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için de gereklidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page